Подросток начал курить – что делать

Что делать, если подросток начал курить, такой вопрос иногда встаёт перед родителями даже в самых благополучных семьях. Они «хватаются за голову», и сгоряча, ничего не обдумав, пытаются исправить ситуацию мерами, которые не приносят никакого результата.

Что делать не следует, если подросток начал курить

  • Самым кардинальным и действенным методом у старшего поколения почему-то считается, заставить подростка выкурить подряд несколько сигарет, чтобы вызвать у него физиологическое отвращение к курению. Скажем сразу, метод не только не результативный, но и весьма опасный для здоровья подростка. Он, после такого унижения, часто назло «предкам» не перестаёт курить. И о том, что интоксикация организма подростка, вызванная такой «лошадиной» дозой никотина, может серьёзно повредить его здоровью, или даже вызвать летальный исход, родители почему-то не думают,
  • Некоторые, когда подросток начинает курить, применяют другой, как они считают, более демократичный метод – разрешают курить подростку дома. Правда, иногда этот метод срабатывает. Ребёнок стесняется курить дома и перестаёт это делать. Но так случается далеко не всегда. Чаще всего, подросток воспринимает разрешение курить дома, как свою маленькую победу в борьбе за самостоятельность, и продолжает курить. Так что, и этот метод не будет стопроцентно успешным,
  • И уж абсолютно бесперспективный метод – это просто запретить подростку курить. Причём, не просто запретить, а с руганью, криками и угрозами. Кроме такого категорического запрета курения, ему не разрешают общаться с приятелями, которые, возможно, вовлекают его в курение. Родители ограничивают его свободу, запрещая выходить из дома, не дают карманных денег, лишают каких-то развлечений. И реакция на такой их демарш предсказуема. В подростковом периоде у ребёнка обострённое чувство самостоятельности, он считает себя уже вполне взрослым и способным самостоятельно принимать решения. И в знак протеста против таких несправедливых, как он считает, ограничений, подросток только озлобится и постарается любым способом не подчиняться запретам. А проследить, не нарушаются ли эти запреты, нереально.

Узнать причину того, почему подросток начал курить

Прежде, чем задавать себе вопрос, что делать, если подросток начал курить, нужно успокоиться. Обычно узнав, что их отпрыск курит, родители бывают ошеломлены, и в первые минуты не способны трезво оценивать создавшуюся ситуацию. Успокоившись, нужно поговорить с подростком, без криков и угроз, и выяснить, какова причина того, что он начал курить. Возможно, ребёнок и сам не сможет чётко сформулировать, почему он потянулся к сигаретам. Но если родители, спокойно разговаривая с подростком, как с взрослым человеком, попытаются выяснить, почему он начал курить, из его, пусть и неопределённых ответов, они поймут, почему это случилось. Причин, почему подросток начинает курить, не так уж много:

  1. Друзья, в компании которых он проводит свободное время, курят и ему не хочется быть «белой вороной» среди них,
  2. Он просто хотел провести эксперимент и понять, что чувствуют взрослые, когда курят. Иногда такие эксперименты подростки проводят от скуки, им нечем заняться, вот и экспериментируют,
  3. Хочет себе и окружающим казаться более взрослым. Обычно, это бывает, когда в семье постоянно подчёркивают, что он ещё ребёнок, и то ему нельзя и это нельзя. Естественное желание детей быстрее повзрослеть, им кажется, что взрослая жизнь гораздо легче, так как в ней, они считают, меньше запретов и ограничений,
  4. Желание привлечь к себе внимание мамы с папой, так же, как маленький ребёнок начинает капризничать или что-то ломать, чтобы на него обратили внимание. Обычно, такая ситуация складывается в семьях, внешне благополучных и обеспеченных, но в которых у старшего поколения не хватает времени или желания, общаться со своим отпрыском. Родительская любовь и забота ограничивается тем, что он сыт, обут, одет (и не хуже других), а на разговоры с подростком времени нет.

Чтобы правильн реагировать на ту или иную негативную ситуацию, нужно разбираться в психологии подростка .

Что делать, если подросток начал курить, правильные решения

Какие принять решения и предпринять действия родителям, когда они узнали, что их сын (или дочь) начали курить, во многом зависит от выясненной причины такого поступка, а также характера подростка, и в какой-то мере, от психологической атмосферы в семье.

  • Если окажется, что подросток начал курить, чтобы быть таким же, как все, в его курящей компании, нужно убедительно доказать ему, что быть таким, как все, не такое уж большое достоинство. Что иметь своё собственное мнение по какому-то вопросу и твёрдо отстаивать его, именно это и есть показатель взрослости. И вместо насмешек «слабак, не можешь курить», его отказ от курения вызовет только уважение его друзей. Доказать ему убедительно, с примерами об известных людях, что яркая индивидуальность, непохожесть на других, приветствуется в кругу взрослых.
  • Самый простой вариант, если подросток закурил от скуки, от нечего делать, желая просто поэкспериментировать. Займите своё чадо, чем-нибудь интересным для него. Лучше всего записать его в какую-то спортивную секцию, но, естественно, с учётом его желания. Занятия спортом отбивают всякую охоту курить, впрочем, он сам поймёт, что спорт и курение несовместимы. А насчёт экспериментов, с лёгкой иронией поговорите с ним о том, что эксперимент эксперименту рознь. Никто ведь не экспериментирует, например, пробуя яды или прыгая с шестого этажа, чтобы испытать, что почувствуешь. Скажите вашему юному экспериментатору, что некоторые эксперименты плохо кончаются.
  • Если подросток закурил, чтобы себе и окружающим казаться более взрослым, то нужно поговорить с ним о том, что курение, не самый удачный показатель взросления. Что взросление, это не какие-то внешние привычки, а умение принимать правильные решения и отвечать за них. Можно привести в пример каких-то знаменитых людей, которые подростку известны, не только не курящих, но и являющихся яростными противниками курения. В общем, доказать, что курение и взрослость никак не связаны друг с другом.
  • А способ привлечь внимание родителей, начав курить, говорит о том, что подростку просто не хватает их внимания. Возможно, до этого времени они думали, что обстановка в семье самая нормальная: родители работают, сын или дочь учится, в семье достаток, всё, вроде, в порядке. Но именно недостаток общения часто приводит к тому, что подросток начинает курить. Продумайте и осуществите какие-то совместные семейные мероприятия, но чтобы они были интересны и подростку. Разговаривайте с ним, и не только о его домашних заданиях и отметках. Поинтересуйтесь, чем он увлекается, какие у него отношения в школе, возможно, у него есть проблемы в отношениях с товарищами или учителями. Можно рассказать о каких-то своих интересных школьных событиях. Одним словом, не оставляйте своего ребёнка наедине со школой и улицей, станьте ему не только советчиками, но и поддержкой.
  • И, естественно, нужно рассказать ребёнку о вреде курения. Но только не с нашей взрослой точки зрения. Не нужно говорить, что грамм никотина убивает лошадь или, что курение приводит к раку, такие последствия курения не испугают вашего ребёнка, детское восприятие далеко от таких неопределённых перспектив никотиновой зависимости. Расскажите ему, с убедительными доказательствами, что никотиновая зависимость в подростковом возрасте замедляет или вообще прекращает рост, плохо влияет на кожу (появляются прыщи), станут жёлтыми и будут болеть зубы. Прямо скажите ему: «Ты, что, хочешь стать маленьким прыщавым человеком с унылым лицом и гнилыми зубами?». Вот такие перспективы близкого общения с сигаретами, могут заставить подростка задуматься и отказаться от этой вредной привычки.

Доверительные отношения с родителями – это главное оружие в борьбе с любыми вредными привычками подрастающего ребёнка. Подросток должен быть твёрдо уверен, что может обратиться к папе с мамой с любой своей проблемой или неприятностью, и не услышит в ответ наставления, порицание или ругань. Что они помогут, разобраться с проблемой, устранить последствия любой неприятной ситуации, поддержат не только советом, но и делом. Выстроив такие доверительные отношения с младшими членами семьи, родителям не придётся впадать в панику, «хвататься за голову» и решать, что делать, если подросток начал курить.