Журавлева Татьяна Аркадьевна

Задать вопрос бесплатно

Здравствуйте, Виктория!

Ваши родители часто Вас критикуют. Возможно, они уверены в том, что таковы их родительские обязанности — таким способом помогать выбирать ребенку правильный путь в жизни. Вы от этой критики уже устали, теряете веру в себя и желание с родителями общаться тоже не возрастает.

Ваш запрос — как уверенно реагировать на критику. Когда Вы научитесь реагировать на критику по-взрослому, то Вашим родителям придется пересмотреть отношение к Вам.

Разрешите себе не оправдывать ожидания Ваших родителей. Признайте, что если они будут недовольны Вами — Вы это как-то переживете. Осознайте, что цель Вашей жизни — не в том, чтобы получить родительское одобрение. Это детская цель, Вы из нее уже выросли.

Разрешите Вашим родителям быть неидеальными. Критикующими, ворчливыми, раздражительными. В конце концов, их цель — тоже не в том, чтобы оправдать Ваши ожидания. Такое отношение к родителям — тоже детское. И из него Вы выросли тоже.

Научитесь, когда Вас критикуют, отвечать позицией на позицию, а не эмоциями на эмоции. Например, Вам говорят: «Ну что это за работа! Зарплата маленькая, и от дома далеко». Можно уйти в эмоции и ответить: «Ну вот, ты всегда меня критикуешь! Скажи спасибо, что хоть такая работа нашлась! Мне что, совсем без работы сидеть. » Что будет дальше — Вы уже знаете.

А можно ответить по-другому. «Я понимаю, что ты считаешь, что зарплата маленькая и от дома далеко, и что бывают работы и получше». Это первая часть ответа. Сигнал о том, что Вы собеседника поняли. А теперь вторая часть. Ваша позиция. Согласны или не согласны Вы с мнением собеседника, и какие основания у Вас есть для Вашего решения. Например: «Я тоже не совсем этой работой довольна. Рассылаю резюме в другие компании. А пока другого места нет, считаю, что пусть набирается стаж и опыт». Или: «Зарплата, конечно, могла бы быть и побольше. Но мне так нравится коллектив, что я здесь еще поработаю». Или: «Для специалиста моего уровня — зарплата вполне подходящая. Чтобы стали платить побольше, придется набраться опыта».

Это — описание того, ЧТО нужно сделать. А вот КАК — за этим на личные консультации, если вдруг Вы понимаете, что сами с этим не справитесь. А если справитесь — замечательно, значит, Вы к таким отношениям уже готовы.